Стаж тренерской работы с 2005 года

Многократный призёр областных соревнований по пауэрлифтингу и бодибилдингу, чемпион области и вице-чемпион России по бодибилдингу в категории "classic physique".

Ученики Александра - золотые и серебряные призеры областных соревнований по бодибилдингу в категориях "фитнес-бикини", "classic physique", "фитнес-пары", "бодифитнес", "muscular mens physique"

Стаж тренерской работы с 2012 года



Мастер спорта по легкой атлетике, специализация: многоборье, спринт, барьерный спринт;

Член сборной команды Иркутской обл. и С-Петербурга;

Финалист первенств России, Чемпион и многократный призёр Чемпионатов и Первенств СФО; Многократный чемпион и призёр областных и городских соревнований в Иркутске и С-Петербурге.

Выпускник школы фитнеса World Class и Первой школы фитнеса, г. Москва

Стаж тренерской работы с 2013 года

Призёр и участник соревнований по жиму лёжа и силовому троеборью. Участник соревнований по бодибилдингу.

Ученики Александра - участники Чемпионатов по бодибилдингу, область - 3 место классический бодибилдинг и соревнований по жиму лёжа 1, 2 места. Призёры силовых эстафет.

Стаж тренерской работы с 2018 года

Действующая спортсменка Федерации Бодибилдинга Иркутской области в номинации фитнес-бикини.

Сертификат H.L.S.A «Подготовка к соревнованиям в женских номинациях»

Спортивные достижения в номинации фитнес-бикини:

- Участница Чемпионатов России 2018-2019 г.

- Абсолютная Чемпионка Иркутской обл. 2019 г.

- Чемпионка Иркутской обл. женщины 2018-19 г.г.

- Вице-чемпионка Иркутской обл. юниорки 2018 г.

- Вице-чемпионка Иркутской обл. (абсолютная категория) 2017 г.

- Бронзовый призёр Иркутской обл. 2018 г. (юниорки и женщины)

Стаж тренерской работы с 2010 года

3-кратный чемпион области по бодибилдингу, абсолютный чемпион области по бодибилдингу, 4-кратный чемпион области по пауэрлифтингу.

Среди учеников Романа – 2-кратный серебряный призёр чемпионата области по классическому бодибилдингу, 2-кратная чемпионка области по фитнесу, чемпион области по классическому жиму штанги лёжа, абсолютная чемпионка и рекордсменка области по классическому жиму штанги лёжа, неоднократные чемпионы СФО по классическому пауэрлифтингу и бодифитнесу

Стаж тренерской работы с 2009 года

Мастер спорта России, тяжелоатлет

Действующий бодибилдер, 25 лет в спорте. Бронзовый призёр первенства России. Абсолютный победитель первенства СФО. Многократный абсолютный чемпион и рекордсмен области и СФО. Рекорды не побиты уже 14 лет. Закончил карьеру по тяжелой атлетике в 2008 году без единой травмы. Вице-чемпион области по бодибилдингу в 2016,-18,-19 г.г. Среди учеников Максима - чемпионы и призеры региональных и областных соревнований по бодибилдингу, пауэрлифтингу, менсфизик, фитнес-бикини.

Стаж тренерской работы с 2010 года

Сертифицированный специалист в области фитнеса

Участница соревнований по направлениям фитнес-бикини и велнес-фитнес

Работа на результат, индивидуальный подход к каждому

Стаж тренерской работы с 2015 года

Мастер спорта России по тяжелой атлетике. Чемпион Сибирского федерального округа по тяжелой атлетике. Многократный победитель и призер Иркутской области по тяжелой атлетике. Чемпион по бодибилдингу в номинации Men's physique

Методист по тяжелой атлетике и бодибилдингу. Эксперт в области анатомии, физиологии, диетологии и силового тренинга.

Стаж тренерской работы с 2016 года

Выпускница Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма, «Тренер-преподаватель по избранному виду спорта», направление: Физическая культура (виды спорта: пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес), а также по программе «Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением», «Инструктор по спорту, специалист центра тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Выпускница Школы Фитнеса World Class «Инструктор тренажёрного зала»

Чемпионка и призёр областных и городских соревнований по классическому жиму штанги лёжа и классическому троеборью (пауэрлифтинг)

Среди учеников – чемпионка и призёр областных и городских соревнований по классическому жиму штанги лёжа и классическому троеборью (пауэрлифтинг) среди спортсменов 19-23 лет

Стаж тренерской работы с 2016 года

Дипломированый специалист школы ITS Fitness, действующая спортсменка по фитнес-бикини.

Вице-чемпионка России по фитнес-бикини, 2019 г.

Бронзовая призерка чемпионата России по фитнес-бикини среди юниорок, 2019 г.

2-х кратная вице-чемпионка Иркутской области

Абсолютная чемпионка респ. Бурятия, 2019 г.

Стаж тренерской работы с 2013 года

МС по пауэрспорту 

КМС по жиму штанги стоя 

КМС по подъему штанги на бицепс 

КМС по легкой атлетике 

Дипломированный специалист.

Диплом гос. образца по специализации "тренер - эксперт" 

Серебряный призёр чемпионата «Фестиваль силы» в дисциплине "силовое пятиборье" до 85 кг, 2018 год 

Участник чемпионата России, городских и областных соревновании по бодибилдингу, 2018-19 год

Действующий спортсмен федерации бодибилдинга России и Иркутской области.

Стаж тренерской работы с 2016 года

Работа над подвижностью суставов и позвоночника.

Работа с мышцами тазового дна и диастазом.

Стаж тренерской работы с 2018 года

Стаж тренерской работы с 2015 года

МСМК по пауэрлифтингу (IPF). Высшее спортивное образование (ГЦОЛИФК).

Многократный призёр и чемпион соревнований по пауэрлифтингу и жиму лежа.

Основные направления работы: корректировка веса и объёмов тела, улучшение тонуса организма, осанка, подвижность и укрепление суставов, реабилитация ОДА, силовой и функциональный тренинг, баланс.

Стаж тренерской работы с 2015 года

Дипломированный специалист в области фитнеса

Чемпионка ARNOLD CLASSIC EUROPE, 2019

Чемпионка Сибири, 2019

Абсолютная чемпионка Иркутской области, 2019 (новички)

Чемпионка Иркутской области, 2019 (новички, юниорки)

Чемпионка Иркутской области, 2019 (женщины, новички)

Вице Чемпионка Иркутской области, 2019 (юниорки)

Вице чемпионка Иркутской области, 2019 (женщины)

Среди подопечных участники и призеры областных соревнований

Персональный тренер

Стаж тренерской работы с 2013 года

Работал тренером зарубежом

Готовит как профессиональных спортсменов (развитие функциональной подготовки атлета), так и любителей, с целями регулярных тренировок и поддержания формы.

Среди учеников Артура, более 30 спортсменов из разных видов спорта:хоккей, борьба, ММА, бокс

Персональный тренер

Персональный тренер

Персональный тренер

Персональный тренер

Стаж тренерской работы с 2009 года

Многократный и абсолютный чемпион г. Иркутска, чемпион Иркутской области по бодибилдингу.

Выпускник школы ITS по специальности "Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер".

Успешно завершил курсы: "Диетология", "Анатомия и Биомеханика человека", "Спорт. Биохимия и Эндокринология".

Работает с разной возрастной категорией спортсменов